RUKOLA seemned võrsete kasvatamiseks

2.50 € – 5.15 €

Rukola võrsed on vürtsika pähklise maitsega, õrna stuktuuri ning rohelise värvusega.

Netokaal pakendamisel 15g, 100g
Säilita seemneid jahedas ja pimedas
Seemned sobivad võrsete kasvatamiseks

Plantose seemned on tunnustatud EU mahemärgiga.

Rukola võrsed on valmis söögiks 8-9 päevaga.

Rukola võrsed sisaldavad vitamiine A, C ja K, kaltsiumi, rauda ja fosforit, folaati, magneesiumi ja kaaliumi.

Positiivsed omadused: uuringud on näidanud, et rukola võrsete söömine võib alandada vererõhku. Samuti aitavad need hoida luud tervena ja tugevana, ennetavad osteoporoosi, on head südame- veresoonkonna tervisele.

Võrsete kasutamine: salatites, munaroogadel, võileibadel, mahlas, smootides, dipis, pestos, lisa pastaroogadele või pitsale ning kasuta roogade kaunistamisel.

Seemnete külvamine:
Kui tihedalt peaks seemneid külvama? See oleneb seemnete suurusest.
Rukola seemnete puhul soovitame 10x10cm (100cm²) alusele külvata ~1g seemneid.